Ruhe Pferde Retreat - GFK mit Pferden Entspannende & achtsamkeitsbasierende Übungen
Sa., 18. Juli
|Hof Haferfeld
Brauchst Du eine tiefe Pause? Unser Achtsamkeits-Retreat ist Deine bewusste Auszeit. Wir nutzen die heilende und erdende Präsenz der Pferde, um den Stress des Alltags hinter uns zu lassen und ins Hier und Jetzt zu finden.
Zeit & Ort
18. Juli 2026, 10:00 – 19. Juli 2026, 17:00
Hof Haferfeld, Friedhofsweg 6, 66128 Saarbrücken, Deutschland
Über die Veranstaltung
🌳 Ruhe-Retreat mit Pferden: Achtsamkeit, Präsenz und innere Balance Dein Anker in der Hektik des Alltags
In einer Welt, die immer schneller wird, ist dieses Retreat ein Geschenk der Entschleunigung an Dich selbst. Pferde leben im Augenblick und fordern uns auf, ihnen in diesen Zustand der tiefen Präsenz zu folgen. Dieses Ruhe-Retreat ist ideal, wenn Du unter Stress stehst, Burnout vorbeugen oder einfach nur tief regenerieren möchtest. Der gesamte Kurs basiert auf sanften, nicht-reitenden, achtsamkeitsbasierten Übungen in der Nähe unserer Pferde.
Kursinhalte: Heilung durch Begegnung:
Achtsamkeitsübungen am Pferd: Wir nutzen die beruhigende Wirkung der Pferdeherde. Durch geführte Meditationen, sanfte Körperwahrnehmungs- und Atemübungen in ihrer Nähe findest Du schnell zu Deiner inneren Stille zurück.
Biofeedback: Das Pferd ist Dein Spiegel. Es zeigt Dir ohne Worte, wann Du angespannt bist, und lehrt Dich, diese Anspannung bewusst loszulassen.
Erdung und Ruhe: Wir trainieren, wie Du Deine Wurzeln findest und Dich stabil im Moment verankerst – eine Fähigkeit, die Du direkt in Deinen Alltag transferierst.
Sanfte Begegnung: Es gibt keinen Leistungsdruck. Der Fokus liegt auf der wertschätzenden und achtsamen Begegnung, die Dir hilft, Dein Nervensystem zu beruhigen und neue Kraft zu schöpfen.
Geeignet für alle, die Stress reduzieren und Achtsamkeit vertiefen möchten. Vorkenntnisse mit Pferden sind nicht notwendig.
Offen für alle Interessierte und Profis. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wir sind wetterunabhängig (Reithalle und Reitplatz vorhanden).
Dauer: Wochenendkurs (2 Tage), 10:00–17:00 Uhr
Preis: 259,- € (zzgl. Verpflegungspauschale 20,-€ täglich oder Mitbringbuffet)
Fragen & Anmeldung:
Jenny Becker
0177/5768946
